心理健康援助资源的整理

在面对疫情这样的突发公共卫生事件时，心理健康问题往往会成为影响公众生活的重要因素。为了帮助北京市民应对可能的心理压力，我们整理了以下心理健康援助资源。

心理援助热线

1. 疫情专项心理援助热线：北京市心理援助热线为800-810-1117（座机拨打）/010-82951332（手机拨打），提供24小时服务。此外，还有北京安定医院心理援助热线：010-58303286/010-58340263，北京市总工会职工心理援助热线：4000151123/4000251123，北京卫生健康热线（12320）服务中心：12320转心理服务中心，以及其他区域的心理援助热线，如东城区心理援助热线：15010189158/15010189159（周一至周日，24小时）等。

2. 常驻心理援助热线：包括希望24热线——生命教育与危机干预中心：400-161-9995，学生专线：400-161-9995转1，抑郁专线：400-161-9995转2；北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线：010-82951332；红枫妇女热线：010-68333388（09:00-17:00,周一至周五）；启明灯—中国科学院大学心理援助热线“400-6525-580（24小时）；清华大学幸福公益常态化心理热线：400-0100-525（10:00-22:00）等。

3. 高校学生专区：如清华大学在校学生专属心理服务热线：010-6278525；北京大学北大心理援助热线：010-62760521（周一至周日，24小时），校内心理咨询预约：登录系统预约；北京师范大学雪绒花学生心理服务热线：010-5880525/010-58800764（周一至周日，17:30-21:30）等。

公益心理咨询/会诊

具体的公益心理咨询/会诊资源可以在相关机构的官方网站或社交媒体平台上找到，例如上海市精神卫生中心724小时的免费心理咨询服务热线:021-962525，上海24小时战疫心理援助专线:021-55369173，上海市浦东新区心理咨询中心新冠疫情心理援助热线:13072154838或通过电子邮箱562188033@qq.com联系等。

线上渠道

线上渠道可以提供远程的心理咨询和支持服务，例如健康云App公益心理疏导服务，松江区红十字会24小时心理援助，支付宝公益心理援助等。

线下渠道

线下渠道通常涉及面对面的心理咨询和治疗服务，具体的资源可以通过医疗机构的官方网站、社交媒体平台或当地的社区服务机构获取。例如，上海市精神卫生中心提供在线预约服务，奉贤区精神卫生中心电话:021-57120995等。

以上信息仅供参考，具体的资源和服务可能会随着时间和地区的变化而有所调整。因此，在使用这些资源时，建议提前联系并确认最新的信息。同时，也可以关注相关的心理健康组织和平台，了解更多关于心理健康援助的信息和资源。